Информационно-новостной портал города Ярославль: основные события, афиша, справочная служба, адреса, телефоны... Бизнес, спорт, культура, кино, экономика, медицина и здоровье, наука.Информационный городской портал Ярославля. Статьи, публикации, мнения, последние новости центра Ярославской области.
Войти на сайт
Имя:   Пароль: 
Регистрация  |  Забыли пароль?
  ПОИСК  
Форум | Спорт | Тема: Эспандеры и скакалки на тренировках
Эспандеры и скакалки на тренировках

Имя: kalinka0588 (Новичок)
Дата: 17 ноября 2015 года, 12:57
Ответить с цитированием / Ответить
Практически не одна спортивная тренировка не может обходиться без использования такого инвентаря, как скакалка и эспандер. Ведь они в полной мере затрагивают все группы мышц и способны развивать их в большей мере. Купить эспандер и скакалку для тренировки можно на сайте http://www.sports-tech.ru/catalog/sportoborudovanie/aerobika-fitnes-yoga/espandery-skakalki/, где предоставлен большой выбор спортивного инвентаря по доступной цене.
Скакалка пользуется большой популярностью за счет своих положительных качеств, которые она оказывает. В первую очередь прыжки на скакалке тонизируют организм и убирают лишние килограммы. Также такие занятия максимально укрепляют мышцы пресса и бедер, что немало важно. Эспандер оказывает воздействие на все мышцы и пользуется не меньшим успехом среди занимающихся. Все тренировки с данным спортивным товаром основаны на сопротивление, после чего мышцы стремительно увеличиваются в объеме, а любой лишний жир тут же уходит.
Цены на скакалки и эспандер вполне приемлемые, именно поэтому позволить себе приобрести данный товар может каждый человек. Нужно просто зайти на сайт и подобрать соответствующий вариант скакалки или эспандера, в зависимости от роста и других индивидуальных особенностей спортсмена.



Средняя оценка: 4,06
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: phantom (Новичок)
Кому: kalinka0588
Дата: 20 января 2016 года, 17:14
Ответить с цитированием / Ответить
какие ж группы мышц задействует скакалка? это инвентарь для кардионагрузок и затрагивает скакалка одну мышцу — сердце.
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: lizz (Новичок)
Кому: phantom
Дата: 18 февраля 2016 года, 17:45
Ответить с цитированием / Ответить
У меня работа постоянно связана с компьютером, пальцы рук и кисти очень часто устают.


(Отредактировано: lizz, 20 февраля 2016 года, 15:35)
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: maksiman (Новичок)
Кому: lizz
Дата: 23 марта 2016 года, 3:06
Ответить с цитированием / Ответить
Не только ты один такой)Но время залу нужно уделять
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: yuras891 (Новичок)
Кому: lizz
Дата: 24 ноября 2017 года, 15:15
Ответить с цитированием / Ответить
> У меня работа постоянно связана с компьютером, пальцы рук и кисти очень часто
> устают.

внимание спорту уделяете?
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: alexsandra555 (Новичок)
Кому: phantom
Дата: 22 апреля 2016 года, 10:06
Ответить с цитированием / Ответить
вот насмешили . Попробуйте попрыгать на скакалке и почувствуете какие мышцы! Попа, ноги, живот, руки, спина! Да практически все!
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: yuras891 (Новичок)
Кому: alexsandra555
Дата: 24 ноября 2017 года, 15:13
Ответить с цитированием / Ответить
скакалку если только для разминки использовать


(Отредактировано: yuras891, 24 ноября 2017 года, 15:14)
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: vadim (Новичок)
Кому: yuras891
Дата: 24 ноября 2017 года, 15:17
Ответить с цитированием / Ответить
alexsandra, от скакалки тело укрепится? Да! Но вот прокачать нормально вы мышцы сможете только при помощи тренажеров и эспандеров. Да и то не всегда. Если вы эктоморф по природе, то параллельно ещё и пептиды http://peptidz.ru/ для набора масса вам пить нужно будет, чтобы эффект был видимый.
Re: Эспандеры и скакалки на тренировках к предыдущему сообщению в дереве

Имя: olyaya (Новичок)
Кому: kalinka0588
Дата: 16 декабря 2017 года, 17:06
Ответить с цитированием / Ответить
я к своему стыду скакалку только начала осваивать после рождения дочки. Когда на площадке услышала мама давай вдвоем попрыгаем

© 2005–2017 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты  |  Реклама на порталах  |  Вакансии

Лента новостей RSS

При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Ярославль» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Поиск по сайту
 
Расширенный поиск  |  Карта сайта