Питание вам менять кардинально надо, а потом уже нагрузку физическую подбирать. Без питания эффект будет мдленно достигаться. Может вы калорий столько в день едите, что никакой спорт не поможет
Re: Тренажер для дома
Имя: zeneanin (Новичок)
Кому: jouclock
Дата: 24 ноября 2021 года, 22:39
Вы можете взять велотренажер или беговую дорожку. Нопрежде всего тренажер должен вам нравится. Занятия должны приносить удовольствие, тогда и эффект будет. Заказать тренажеры лучше в онлайн-магазине. Там цены даже не на тысячу ниже. Вот тут большой выбор качественных тренажеров для дома https://hotkovo.topzdrav.ru/
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Ярославль» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
