Прекращение аутоагрессии начинается с осознания своих эмоций и поиска здоровых способов их выражения. Аутоагрессия, или направление агрессии на себя, может проявляться в различных формах, таких как саморезание, самоограничение, или даже самоубийственные мысли. Важно научиться распознавать сигналы этого поведения и обращаться за помощью, когда это необходимо. В статье «Аутоагрессия. Как перестать направлять агрессию на себя?» мы рассматриваем основные причины и стратегии преодоления этого негативного явления, чтобы помочь вам сохранить свое психическое и физическое здоровье — https://alterpsy.ru/autoagressiya-kak-perestat-napravlyat-agressiyu-na-sebya/
Re: Прекращения самоагрессии
Имя: maria46 (Новичок)
Кому: georgiy
Дата: 24 февраля 2024 года, 14:25
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Ярославль» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
