|
|
 |
Re: Улучшить сон
Имя: selenna (Новичок)
Дата: 27 января 2026 года, 11:34
|
|
Сон — это вообще основа всего. Когда мы плохо спим, сразу страдают нервы, иммунитет, вес, концентрация. Я по себе замечаю: несколько ночей плохого сна — и я уже не я. Если проблема именно с засыпанием и тревожными мыслями, часто хорошо работает глицин — он помогает нервной системе успокоиться и мягко улучшает качество сна. А ещё удобный вариант — готовый комплекс для сна от фирмы «ГГР», его можно найти на их сайте https://ggrmp.ru/produktsiya/ . У него хороший состав, который снижает уровень тревожности, помогает быстрее засыпать и спать глубже, без ощущения «разбитости» утром. Я принимала курсом — сон реально стал лучше и стабильнее.
|
|
| Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться |
|
