Последнее время заметила за собой странные вещи — участились головные боли, стала равнодушной к проблемам коллег, которых раньше поддерживала. Как будто внутри меня что-то перегорело. Прочитала, что это может быть эмоциональное выгорание. А как точно понять оно это или нет?
Re: Подскажите
Имя: marinka (Новичок)
Кому: mamochka
Дата: 28 ноября 2025 года, 10:06
Посмотрите эмоциональное выгорание симптомы, там есть чек-лист, который можете заполнить для самодиагностики. Но судя по тому, что вы пишите, у вас именно оно. Состояние серьезное, требует внимания, не рекомендую отмахиваться от проблемы и ждать, что она пройдет сама. Помочь в лечении может невролог, тут только нужно хорошего найти. Вы откуда? Могу посоветовать врача в СПб, хожу к нему сама.
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138), 18+
Выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
Редакция: sales@best-city.ru, +7 (903) 798-68-89
